Na quarta-feira (21), a terceira Roda de Conversa do Laboratório de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde - LAPICS trouxe o assunto Meditação, com a Enfermeira e Instrutora de Meditação, Aline Fernanda Fischborn.
Via Google Meet, o encontro alcançou cerca de 35 pessoas e contou com participantes de diferentes cidades do Estado, além de acadêmicos dos cursos de Enfermagem, Farmácia e Psicologia, bem como a comunidade em geral. Segundo a coordenadora do LAPICS, professora Claudete Moreschi, inicialmente a roda foi conduzida de forma teórica e posteriormente contou com a realização da prática de Meditação, “proporcionando aos participantes um momento de relaxamento, tranquilidade e conexão”.
Essas rodas possuem a participação dos acadêmicos do curso de Farmácia, da disciplina de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde -PICS, que atuam como mediadores. Neste encontro os mediadores foram: Vítor Rafael Oliveira Freires e Gabrieli dos Santos Andrade Reinaldo.
Para saber mais, é possível visitar a página no instagram @lapics.uri, no Facebook Lapics Uri ou pode-se entrar em contato pelo e-mail lapics.uri@gmail.com. O projeto está sob coordenação da professora Claudete Moreschi e possui duas bolsistas voluntárias: Nathália Fortes Schlotfeldt e Flávia Camef Dorneles.
O que foi abordado:
- Os benefícios da Terapia de Meditação para o cuidado de si, destacando a importância das pessoas contemplarem o presente.
- Atualmente, o acesso as informações ocorre de forma acelerada e por vezes, o indivíduos optam pelo piloto automático, com ênfase no antes ou no depois. Diante disso, a Meditação representa uma ferramenta potente para auxiliar as pessoas a se concentrarem no presente e celebrarem o momento vivido.
- Esta terapia contribui para sensibilizar as pessoas sobre a responsabilidade que possuem diante dos fatos que acontecem em suas vidas, a responsabilidade de mudança é de cada um. Todos possuem problemas, contudo, é necessário aprender a lidar com eles e buscar estratégias de enfrentamentos, portanto, a Meditação contribui para esse resgate de conexão consigo próprio.
Quem pode participar das rodas de conversa:
- A comunidade acadêmica e em geral. O próximo encontro será realizado no dia 4 de novembro, às 18 horas. O assunto será plantas medicinais, com a professora Amanda Leitão Gindri.
