O Projeto de Extensão Forma e Saúde, parceria entre a Universidade Regional Integrada do Alto Uruguai e das Missões (URI) Câmpus de Santiago e a Secretaria de Esporte e Lazer da Prefeitura Municipal de Santiago, realizou avaliações físicas com os participantes das atividades de hidroginástica. As avaliações ocorreram na terça-feira (20) e na quinta-feira (22) e buscou acompanhar indicadores de saúde, capacidade funcional e qualidade de vida dos atendidos.

As avaliações incluíram medidas antropométricas, como peso, altura e Índice de Massa Corporal (IMC), além de dois testes funcionais. O Teste de Sentar e Levantar em 30 segundos avalia a força e a resistência dos membros inferiores, enquanto o TUG (Timed Up and Go) permite analisar a mobilidade funcional e auxiliar na identificação de possíveis riscos de quedas.

Segundo o coordenador técnico do projeto, Professor Matheus Bolzan Martins, os procedimentos são importantes para monitorar as condições dos participantes e acompanhar sua evolução ao longo do tempo.

- A partir desses resultados, podemos repensar e ajustar nossos planejamentos, buscando estratégias que contribuam para alcançar os objetivos do projeto, especialmente a promoção da saúde, da autonomia, da segurança e da qualidade de vida dos participantes -, explica o coordenador.

A ação contou com a participação de uma estagiária do Curso de Educação Física da URI Santiago e de duas estagiárias da Prefeitura Municipal de Santiago, reforçando a integração entre a formação acadêmica e o trabalho desenvolvido junto à comunidade.

Com o acompanhamento contínuo dos participantes, o Projeto Forma e Saúde busca qualificar as atividades oferecidas à população, contribuindo para a prevenção de agravos e para a promoção do envelhecimento ativo e saudável.